四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。骑上自行车感觉会更奇妙，🛣🏐上坡不用蹬，🏼↪🦶车会飞快地滑向坡顶，🙃🙃下坡却要用力蹬。💬🌬🍑🏕接我们的是晒得黝黑的小伙子，👴♏🎍说着比青岛话更地道的竹岔岛村话，🚋👣🙍连我这个山东人都听不清，🈚🐬🌴🦟想必来自全国的老师们全程只能靠猜了。🍙🟢📩🔺公园集观海、🪕🌗避暑、🦅♏🌦🚮🕙海水浴于一体，🤯🏚现分为游览区、🥩🍋休息区、🐅🛥🥿儿童游乐园、🏵🧃🪀🛅👯海水浴场四部分。🟧🈁🎲沿着1236级台阶拾级而上，🔣🔓☦沟壑万千中的树木郁郁葱葱。🥭🍕PART 01.| FENG XIAN冬日的草地、🥻📥😬森林和海在冬天的上海想体验一下融入大自然的感觉，🍃🏫🎧😮🥕似乎是一件很奢侈的事。🍓🍲🧊🏏