1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。提到适合普通人的配色公式，❌🕚🚓🧥自然不能不提黑+白了。😳🕚🏌🎨上半身可以匹配白色的上衣，🛶📝💥🍤💫如果它的款式较短，🤴👥☠容易拉长比例，😆🧜🐍拉长腿型。🤨🙊🍅外面配一件灰度适中的短款夹克，🔁🐬😹不但可以拉高比例，🌃👛⚠又不会显得拖沓。🈸🦛登顶后不仅能望远，🍳💅还可以见到清澈蔚蓝、🚓📂🪑映天与云于其内的天池。☘🦢🎏👄打折促销，📺😒🎣👽🔇团购活动，🏽✂电子优惠券，💬⚒🎵🦵电话黄页等综合信息，💙😀🚺🔪华新资讯网，🦨🦦😠尽在华中国旅游网，📼🍓是新兴的华人主流媒体，🧽🗃🧿🐪是综合性多媒体的网站