四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。年轻人可以试试Polo衫+九分西裤这种搭配方式，🦮🦔🈶👔😂成熟之中不失少年感，🍘🔋🔢干练之余不显正式，🌐🌂📦整体型男范十足。✳🕝🍪🙅🏊2、👧🎮🌹易消化的粥或者儿童面还是建议带上一些，🐾👽🚹西北饮食以牛羊肉为主，🛒🏈🙌很多带家人旅游的，💲🏒老人和小孩可能吃不习惯或者不容易消化。🥈🥄🚍🧾🔝4、🕍🎲从北京宿务薄荷岛7天时间 畅游两岛 上山下海 无所不能 每个人都是一座岛，🌩😫在大海中彼此相望在菲律宾与翡翠色的海水在天际相遇，💬🚠🏂🙍透明的海面上浮着。🐒🤚但是北极村的冬季非常冷，😷⛸通常要低于-40℃，🗑🏍🏖所以来之前一定要穿戴羽绒服、🟢❎棉帽、💠💵🧈雪地靴、📮🌡棉手套、🤑🎍🦖口罩等防寒。🚀♉这条裤装采用的是宽大一点的裤腿，🚚🥦📐🎨🔑阔腿裤的融入，😸🗻🛩🏎更是把潇洒的韵味增强。🧸🌥💀🧯