四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。曼谷图片风景图片又到了泰国旅游的旺季，🎆👾此时大部分游客都纷纷订制出行订划，⚾🧁🚠🧑打算来曼谷度假下面是学习啦小编为大家整理的曼谷，🦅&⚫欢迎大家参阅 曼谷景点介绍 1大皇宫5、👹🍖🏛🧔多喝水，🛍🐽🤩🈶高原空气湿度比较低，⏯🏢👶📤🚾会容易脱水引发一些疾病，✴🈲而且要不断但少量的喝。🔓🌘🥡　　过去东北地区的居民十分贫穷，🗞🚚🦇🧊住房大多数是土垒草房，☄💹🕓其窗户大多数是木棂格子窗，☢💳因买不起玻璃，💡🌮只好用纸糊在外窗上，📧🥠🟤以挡风御寒。🕑🛰&冬季的长白山许多地方出现冰瀑奇观。🐯🤲🚻😻呼玛河：🐹🟣💒😢一称呼玛尔河，3🧜👿🌎🏝黑龙江支流，🚼🧊🍵达斡尔语意为高山峡谷不见阳光的急流。🐹🟣💒😢