（3）袜子：建议多备几双（可以以厚的羊毛袜为主）不仅可以满足日常替换的，还要预防一些特殊情况，比如出汗湿的严重了。　　这个习俗一直沿用，🦙🏈但已经有了很大的改革。⌚🎟🚃防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。👜🏫🧮🤍我原以为多次乘三代战机航拍的经历，📼🦰已能够适应剧烈的载荷反应，🦖🏯🕑但没想到，💲✒真正的空战对抗训练竟是如此激烈，©🍚🛳斜冲盘旋50°、🈯©❎压坡度大载荷机动，🤱😻🥽🎏忽而身朝上提、⏏🌪🏏⛳心往下坠，🙀⏹🥖忽而心朝上提、💝🐷体往下坠，⤵🍙抗荷服像充了气的血压计……我的心脏似乎被挤压出来，🛫◻不自主的大口喘着粗气。🏃🖥⛺💕📦裤子冲锋裤、🧈♨💙羽绒裤、↔🚓🦏加绒保暖裤都要备上，❗⭕⛱👏🕵每天穿一条保暖裤和防风冲锋裤就行了。🗻😄🍣🦧🍷呼玛河：🚶🕕🛢一称呼玛尔河，🛃🏺🤧🔻🦙黑龙江支流，🧏🤥达斡尔语意为高山峡谷不见阳光的急流。🚶🕕🛢